Votre praticien
Présentation
Longtemps, j'ai cru que performer, c'était tenir...
Je m'appelle Tommy. Préparateur mental, coach en développement personnel, maître de conférences et chercheur, je suis avant tout passionné par l'humain en mouvement : comprendre ce qui nous anime, ce qui nous freine et ce qui nous permet d'avancer parfois à des vitesses fulgurantes.
Pendant près de 27 ans, la natation de compétition a façonné mon rapport à l'effort et à la performance. Aujourd'hui, le CrossFit et l'aviron continuent de nourrir cette exploration.
J'ai appris à tenir, encaisser, dépasser, recommencer. À avancer coûte que coûte. J'ai gravi mes sommets. Mais à quel prix ?
À force de chercher la performance, je m'étais progressivement éloigné de mes ressentis, de mes priorités et de ce qui comptait réellement pour moi. Une période de rupture et de perte de sens m'a obligé à changer de regard : ralentir, questionner, comprendre et apprendre à accueillir toutes les facettes de mon identité.
Mon métier de maître de conférences et de chercheur nourrit profondément ma manière d'accompagner. J'aime investiguer, confronter les idées et rester au contact des connaissances et pratiques actuelles. Mais surtout, j'aime transmettre : rendre compréhensible, questionner, expérimenter et permettre à chacun de s'approprier ce qu'il découvre et de faire émerger ses propres prises de conscience.
Je retrouve exactement cela dans le coaching : je ne détiens pas les réponses à ta place. Je crée les conditions pour que tu puisses explorer, comprendre et construire les tiennes. C'est de là qu'est né THYMESIS.
Je ne t'accompagne pas à devenir plus fort, plus performant ou une « meilleure version de toi-même », je t'accompagne à mieux comprendre qui tu es, clarifier ce que tu veux vraiment et mobiliser tes propres ressources pour avancer avec confiance, équilibre et engagement.
Je peux te questionner, te challenger, parfois te bousculer, mais jamais pour faire de toi quelqu'un d'autre.
Tu n'as pas besoin de devenir une autre personne pour performer.
La performance, c'est simplement d'être soi.
Je m'appelle Tommy. Préparateur mental, coach en développement personnel, maître de conférences et chercheur, je suis avant tout passionné par l'humain en mouvement : comprendre ce qui nous anime, ce qui nous freine et ce qui nous permet d'avancer parfois à des vitesses fulgurantes.
Pendant près de 27 ans, la natation de compétition a façonné mon rapport à l'effort et à la performance. Aujourd'hui, le CrossFit et l'aviron continuent de nourrir cette exploration.
J'ai appris à tenir, encaisser, dépasser, recommencer. À avancer coûte que coûte. J'ai gravi mes sommets. Mais à quel prix ?
À force de chercher la performance, je m'étais progressivement éloigné de mes ressentis, de mes priorités et de ce qui comptait réellement pour moi. Une période de rupture et de perte de sens m'a obligé à changer de regard : ralentir, questionner, comprendre et apprendre à accueillir toutes les facettes de mon identité.
Mon métier de maître de conférences et de chercheur nourrit profondément ma manière d'accompagner. J'aime investiguer, confronter les idées et rester au contact des connaissances et pratiques actuelles. Mais surtout, j'aime transmettre : rendre compréhensible, questionner, expérimenter et permettre à chacun de s'approprier ce qu'il découvre et de faire émerger ses propres prises de conscience.
Je retrouve exactement cela dans le coaching : je ne détiens pas les réponses à ta place. Je crée les conditions pour que tu puisses explorer, comprendre et construire les tiennes. C'est de là qu'est né THYMESIS.
Je ne t'accompagne pas à devenir plus fort, plus performant ou une « meilleure version de toi-même », je t'accompagne à mieux comprendre qui tu es, clarifier ce que tu veux vraiment et mobiliser tes propres ressources pour avancer avec confiance, équilibre et engagement.
Je peux te questionner, te challenger, parfois te bousculer, mais jamais pour faire de toi quelqu'un d'autre.
Tu n'as pas besoin de devenir une autre personne pour performer.
La performance, c'est simplement d'être soi.
Mon parcours
Se former. Expérimenter. Continuer à apprendre, aussi grâce à vous.
Mon approche s'est construite à la rencontre de plusieurs univers : préparation mentale, coaching, connaissance de soi, recherche et sport.
Certifié Technicien en Dépolarisation® par l'Académie de la Haute Performance, je suis également formé aux notions de PNL auprès de l'IFPNL, ainsi qu'au management d'équipe et à la gestion des conflits avec SÉGÉCO Consulting.
Ma pratique de la méditation, enrichie par une retraite Vipassana, nourrit mon rapport à la présence et à l'écoute. Mon métier de maître de conférences et chercheur m'amène quant à lui à questionner, investiguer et continuellement actualiser mes connaissances et mes pratiques.
Des outils au service de la personne : Dépolarisation®, préparation mentale (visualisation, ancrage, méditation, etc.), PNL… j'adapte les outils à la personne, jamais l'inverse.
Et derrière ces outils, une posture guide mes accompagnements : ma CAPE > Certitude, Amour, Présence & Empathie.
Parce qu'avant toute méthode, c'est un être humain qui en accompagne un autre.
Mon approche s'est construite à la rencontre de plusieurs univers : préparation mentale, coaching, connaissance de soi, recherche et sport.
Certifié Technicien en Dépolarisation® par l'Académie de la Haute Performance, je suis également formé aux notions de PNL auprès de l'IFPNL, ainsi qu'au management d'équipe et à la gestion des conflits avec SÉGÉCO Consulting.
Ma pratique de la méditation, enrichie par une retraite Vipassana, nourrit mon rapport à la présence et à l'écoute. Mon métier de maître de conférences et chercheur m'amène quant à lui à questionner, investiguer et continuellement actualiser mes connaissances et mes pratiques.
Des outils au service de la personne : Dépolarisation®, préparation mentale (visualisation, ancrage, méditation, etc.), PNL… j'adapte les outils à la personne, jamais l'inverse.
Et derrière ces outils, une posture guide mes accompagnements : ma CAPE > Certitude, Amour, Présence & Empathie.
Parce qu'avant toute méthode, c'est un être humain qui en accompagne un autre.
×
![Image agrandie]()