Mes méthodes en détail

Votre première téléconsultation est un temps d'échange approfondi pour comprendre votre terrain dans sa globalité.

Un bilan complet :

Nous explorons ensemble votre historique médical, votre alimentation, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et vos antécédents. Cette anamnèse permet d'identifier l'origine de vos déséquilibres, plutôt que d'en traiter seulement les symptômes. Mon double parcours d'infirmière et de naturopathe m'apporte une rigueur clinique alliés à une vision holistique.

Des priorités définies ensemble:

A partir de ce bilan, nous ciblons vos objectifs: fatigue, troubles digestifs, désordres hormonaux, stress, sommeil... Chaque accompagnement est personnalisé.

Des conseils concrets et scientifiquement fondés :

Vous repartez avec un programme sur-mesure : alimentation, micronutrition, phytothérapie si pertinent; suivi d'un compte-rendu écrit pour avancer à votre rythme.

Et ensuite ?

Une séance de suivi permet d'ajuster les recommandations et de consolider vos progrès.

La séance de suivi :

Quelques semaines après votre bilan initial, la séance de suivi permet de faire le point sur votre évolution et d'ajuster votre accompagnement.

Un bilan d'étape :

Nous évaluons ensemble les effets des recommandations mises en place : ce qui a fonctionné, ce qui mérite d'être adapté, et les nouveaux besoins qui émergent. Cet échange, d'environ 45 minutes, s'appuie sur votre ressenti et sur l'évolution de vos symptômes.

Des ajustements ciblés :

En fonction de vos progrès, le programme est affiné : alimentation, micronutrition, phytothérapie, gestion du stress... Chaque étape vient consolider les précédentes pour un rééquilibrage durable.

Un accompagnement sur la durée :

La naturopathie fonctionne par paliers Ces séances de suivi rythment votre parcours et vous assurent un accompagnement cohérent, adapté à votre évolution réelle.

Réponses aux questions et interprétations des résultats :

Entre deux séances, il arrive d'avoir besoin d'un éclairage ponctuel : un résultat d'analyse à décrypter, une question sur un complément, une difficulté à mettre en place une recommandation. Ce format répond à ce besoin, sans attendre la prochaine consultation.

Un temps ciblé :

D'une durée plus courte, cet échange se concentre sur votre demande précise : interprétation d'un bilan sanguin, clarification d'un point du programme, ajustement mineur suite à un événement particulier (voyage, changement de rythme, nouveau symptôme).

Un éclairage professionnel :

Grâce à mon parcours d'infirmière, je peux vous aider à comprendre vos résultats d'analyses avec une lecture à la fois clinique et naturopathique, en restituant les valeurs dans le contexte plus large de votre équilibre global.

Pour qui ?

Ce format s'adresse à mes clients déjà suivis, qui souhaitent un point rapide sans attendre leur prochaine séance de suivi programmée.