« Le toucher est le sens le plus important de notre corps. Véritable lien d’harmonie entre le corps et l’esprit. »

L'Instant Pause

L’Instant Pause est une expérience de bien-être, adaptée à vos besoins spécifiques, favorisant une détente profonde et une amélioration globale de votre état physique.

En combinant diverses techniques de massages du monde entier avec des gestes et pressions intuitifs, je m'adapte en permanence à vos réactions et à mon ressenti pour vous procurer une expérience unique et bénéfique. La massothérapie vise à soulager efficacement les douleurs, à stimuler la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation des tissus, et à optimiser la souplesse articulaire et musculaire. Un accompagnement* (programme) suivi sur le long terme est essentiel pour garantir des bienfaits durables. Je peux également intervenir en entreprises, structures sociales et médicales pour offrir des soins aux équipes professionnelles, contribuant ainsi à leur bien-être et à leur efficacité au travail.

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Mes prestations

Découvrez les accompagnements proposés pour votre bien-être.

MASSAGE GLOBAL CHINOIS

Massage qui emploie des méthodes d’acupression et de frotter-glisser (Tui-fa/Na-fa et Mo-fa/Na-fa). Ce massage aide à faire circuler l’énergie et entretenir la santé.

MASSAGE TRADITIONNEL THAÏ niv1

Ce massage propose des étirements doux, fluides mais dynamiques. Il repose sur un travail énergétique profond grâce à des pressions sur des points ou régions du corps. Il améliore la souplesse, la circulation et le drainage lymphatique, soulage les tensions et les raideurs musculaires. Il permet une profonde relaxation du corps et de l'esprit.

MASSAGE RELAXANT ET PROFOND

Issu des techniques hawaïennes,le Lomi-Lomi est un soin complet et enveloppant utilisant effleurages, torsions, pressions et pétrissages, principalement réalisés avec les avant-bras. Il procure une profonde relaxation, améliore la circulation énergétique et libère les tensions mentales, nerveuses et musculaires, créant une sensation d'unité et de plénitude.

MASSAGE DYNAMIQUE

L'Urut-Pijat est un massage balinais, complet et varié. Il sculpte la silhouette et favorise une bonne condition physique. Influencé par la médecine chinoise, il agit sur les méridiens, des points précis et inclut des étirements. Ce massage répond à deux besoins : relaxation corps-esprit ou traitement des troubles circulatoires, cellulite et remodelage.

MASSAGE POST OU PRÉ-NATAL

Le massage de la femme enceinte est un moment important dans le processus de la grossesse. Face aux modifications que cela engendre, physiques, physiologiques, émotionnelles, cette parenthèse de détente apporte un plus indéniable à la future maman.

MASSAGE INTUITIF

Massage totalement personnalisé, mélangeant les différentes techniques citées ci-dessus, il est aussi orienté vers des techniques de stretching thaïlandaises. C'est un massage adapté aux besoins de la personne. Il permet de repartir avec une détente très puissante physique et émotionnelle ainsi qu’avec un assouplissement du corps et une nouvelle énergie.

MASSAGE AMMA

Basé sur les techniques occidentales et orientales (AMMA, TUINA, COREEN), ce massage conduira au relâchement des tensions musculaires et nerveuses. Aidant l'énergie à recirculer, il procure détente et dynamisme. Ce massage est une vraie pause dans sa journée. (Pratiqué aussi en entreprises, en structures sociales ou médicalisées)

MASSAGE ONAVI

Originaire de Corée et d’Amazonie, ce massage issu de techniques vibratoires et ondulatoires permet, grâce à ses mouvements répétitifs, un vrai relâchement physique et mental. Il apporte confiance en soi et une grande décontraction musculaire.

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Questions fréquentes

Comment prendre rendez-vous en ligne ?

Cliquez sur le bouton « Prendre rendez-vous » puis choisissez le type de séance, la date et l’horaire qui vous conviennent. Vous recevrez un email de confirmation avec tous les détails de votre rendez-vous.

Puis-je modifier ou annuler un rendez-vous ?

Oui, vous pouvez modifier ou annuler votre rendez-vous en me contactant directement (email ou téléphone indiqués sur le site). Selon le délai avant la séance, des conditions d’annulation peuvent s’appliquer.

Quels sont les tarifs des consultations ?

Les tarifs sont indiqués sur la page de présentation des prestations et au moment de la prise de rendez-vous. Le montant exact de votre séance est rappelé avant la confirmation.

Quels modes de paiement acceptez-vous ?

Les paiements peuvent se faire en cabinet (espèces, chèque ou carte selon le praticien). Si le paiement en ligne est activé, vous pouvez régler tout ou partie de la séance par carte bancaire sécurisée lors de la réservation.

Comment se déroule une première séance ?

Lors de la première séance, nous prenons le temps d’échanger sur votre situation, vos antécédents et vos attentes. Ensuite, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins (durée moyenne indiquée lors de la prise de rendez-vous).

Où se situe le cabinet et comment vous contacter ?

L’adresse du cabinet ainsi que les informations de contact (email et téléphone) sont indiquées sur la page Contact et dans les emails de confirmation de rendez-vous.